今天是藏人于一九五九年在西藏首府拉萨对中共暴政进行和平抗议五十一周年，以及二零零八年三月西藏三区发生非暴力抗争两周年纪念日。在此之际我们要缅怀那些为西藏民族和政教事业献出宝贵生命的英雄儿女，以及正在遭受折磨与蹂躏的所有同胞，并特别向三宝祈祷。尽管西藏人民在过去几十年里遭受了无尽的苦难，但西藏民族依然以我们的勇气和决心，坚守或保护了我们民族的优良特性，年轻的一代藏人也继承和发扬了藏民族的正义事业，这是令人鼓舞的事情。在此，我要特别对那些仍然处在极度压制和恐惧中的西藏境内同胞的勇气和真诚表达由衷的赞许。
许多藏族同胞在西藏中共党政军担任各种职务，并直接或间接地帮助和利益藏民群众，本人对他们的真心表达深刻的赞赏。此时此刻，不管我们处在何种境地都要努力维护民族平等和加强民族团结、保护本民族优良的特殊文化，这是所有藏人不可推卸的责任。
当将来西藏获得名副其实的自政自治之际，西藏的行政领导责任要有如今在西藏工作的藏族干部们担任，待西藏问题得到解决后本人不再担任任何政治职权，流亡组织的官员们也不会去谋求在西藏任职的机会。我已多次声明并在今天再重申这一立场。
今天，我要特别呼吁在西藏各地担任要职的官员们，希望你们能以官方或个人的名义到自由的流亡藏人社会参观或视察，这样将有助于真实了解境外同胞们的实际状况与愿望。
身处自由境地的各地流亡藏人与其他政治难民不同的是，我们在继承和发扬宗教文化和民族特性的基础上向世界宣讲西藏的真实情况，向年轻一代传授现代教 育和具有民族传统价值观等，使得政教事业取得显著成果，特别是藏传佛教四大宗派及本教上师和大部分佛法贤者流亡他乡后，在印度和尼泊尔等国家和地区重建了 许多讲修佛法寺院等场所，对于万名出家男女僧众提供了自由研习佛法的环境，即使近期新来的流亡僧众和学生也获得了较为完整的学习机会。
然而如今在西藏境内中共政府实施着所谓“爱国爱教”等管制和打压藏民群众的各种政治运动，各寺院从修法场所逐渐变成游览场所，出家僧众如同失去自由的囚犯已经丧失了研修佛法的机会，这明显是一种毁灭佛教的行径。
值得庆幸的是佛法在东西方各国得到了前所未有的发展，使趋于衰败的藏传佛教在这世上找回了保存和弘扬的希望，这亦是藏民族在及其苦难的时期所做出的重要业绩。
以佛法慈悲和非暴力为基础理念的西藏文化不仅可以利益藏族人民，也同样可以服务于包括汉民族在内的人类社会，因此，望西藏境内外的藏民们不要只沉溺 于外在物质的贪欲，而要加强接受以传统和现代相结合的教育体系。特别是青年一代要努力不懈地学习各种有益的知识，想方设法学习文化知识，促使自己成为一名 专业人才而努力。
此刻我要特别呼吁所有民族和特别是藏民族，一定要加强内部团结，舍弃个人恩怨和争端，以相互理解和相互包容来加深民族间的情谊，保持民族尊严。
无论中共政府承诺与否，他们在全西藏各地安置了大批军警，并限制外人进藏的做法表明了西藏问题的存在和其具有的严重性，这是任何一方均不愿见到的现 象。因此为真正了解西藏的真实处境，在过去三十多年里我们尽力透过与中华人民共和国官员进行对话，来寻求解决西藏问题的途径，并依据中华人民共和国宪法和 民族区域自治法宗旨，向他们表明了藏人的诉求。但我们的努力未曾得到具体的实际成果。以目前中共当权者的态度看来，很难在短时间内获得结果，不过我们坚持 与他们对话的立场依然不变。
使人鼓舞的是藏中双方互益的中间道路政策和藏民群众客观的立场得到以美国总统为首的世界政治和精神领袖和各国政府和非政府方民间组织、以及大众的支 持和声援，特别是赞同或对此表达自身全力支持的华人知识分子日益增加，这表明了西藏问题绝不是藏汉民族间的民族仇恨，而是中共当权者极左政策所导致的后 果。
自二零零八年三月西藏发生和平抗暴以来，海内外中国自由知识分子发表的支持和援助西藏的各种文章已超过了八百多篇，为了增进藏汉民族等的相互了解， 我在访问世界各地的同时也常常与华人民众、尤其是大陆留学生和知识分子见面交谈，很多人真诚地表达了他们内心的关爱与同情、支持。西藏问题最终获得解决， 离不开藏汉人民相互间的理解和支持，所以，境内外全体藏人也要努力与汉民族建立友好关系，让他们了解西藏的真实和现实状况。
近期以来，新疆人民也遭到中共武力镇压，生活在极其痛苦的环境中，许多争取自由的中国知识分子也同样难免牢狱之灾，对此我想表达我对他们的关注与同 情。十三亿中国人民也需要言论自由和了解事实真相的权利，若在中国能够实行法治与透明的社会机制，这样将会获得人民的信赖，这才是和谐和稳定、发展的基 础，因此，这需要大家继续努力。
作为藏民族的代言人，我曾多次向中华人民共和国的领导人就藏民族的基本权益做了明确表述。遗憾的是没有获得中共政府方面的正面回答。然而以目前国际 政治的变迁，以及中国人民的思维方式的变化等现状来看，当权者无论多么保守或强硬，终究会有能够解决的一天，因此大家要保持容忍并继续作出努力。
近期召开的中共中央第五次西藏工作座谈会与以往不同的是，在这次会议决定统一部署所有藏区建设发展计划。几天前，温家宝总理在全国人大会议上再次强 调这一政策，这不仅是一个正面的实施步骤，也符合我们多次提出的所有藏民族需要统一管理的主张。同样，在很多西藏地区、特别是建设和发展农牧边远地区是一 个好的现象，但我们必须警惕这种以发展为名的建设来损害藏民族语言文化，也要严加防范这种开发变成破坏青藏高原的自然环境的因素，因为世界屋脊的生态环境 维系着整个亚洲人民的生活与福祉。
谨此我要感谢不畏中共政府的各种打压和骚扰，挺身支持西藏的正义事业的各国领袖和知识分子、广大民众以及声援西藏的各团体，尤其是我要对印度政府及人民长期以来对流亡藏人的关心和帮助表达我诚挚的谢意！
祈愿众生和平幸福！
达赖喇嘛
于二零壹零年三月十日发表
备注——按照原文稍有改动
